古早味酸梅湯也稱為烏梅湯,以洛神花、仙楂、烏梅與甘草為主配方,夏天冰飲可生津止渴且消暑、去油膩,舌尖香氣滿溢且嘴裡回甘。
酸梅湯一年四季皆可飲用,冬季建議溫熱飲用,潤喉爽聲,去油解膩。
夏季則是冰涼後再喝更添清涼風味。
< 古早味酸梅湯的美味配方>
烏梅:古早味酸梅湯的酸甜甘口與香氣的關鍵。古早味酸梅湯用的是烏梅而非話梅或一般酸梅,這樣才能熬煮出酸甜口感與特有氣味。
P.S:因熬煮時間過久,烏梅又與仙楂等其他材料混合化成殘渣,一定要撈除不建議食用喔。
仙楂:可幫助消化與舒緩排便不順困擾。
甘草:增添氣味,但不宜過多以免口感會過澀。
洛神花:降血脂、護肝。用於酸梅湯中可增添色澤,另若將洛神花的用量與烏梅交換,則熬煮後的飲品就是洛神花茶。
烏梅、桂花、仙楂與甘草等酸梅湯的基本款材料在中藥店都找得到。為了熬煮方便,有的店家也會有準備一包裝的「酸梅湯基礎包」,直接下鍋煮即可。
坊間有的配方會添加桂花或陳皮,桂花是增添香氣,加陳皮則口感上會較偏酸鹹。要注意的是,酸梅湯添加的陳皮,不是帶有糖粉的橘子皮,而是色澤偏深、未加任何糖粉的陳皮原貌。
<< 古早味酸梅湯 >>
材料
洛神花9g
仙楂9g
烏梅60g
甘草6g
冰糖約250g
1.洛神花、仙楂、烏梅與甘草等材料用清水洗淨後,放進容器中,加5000c.c.水以大火煮滾,再轉小火慢熬至少1小時。
<建議熬煮3小時以上,味道與香氣與更加濃郁。喜歡陳皮者,可在此動作加入熬煮。>
2.想添加桂花者可在添加冰糖後、起鍋前加入燜煮3分鐘,使其釋放香氣即可。
冰糖的用量可依個人口味酌量增減。
3.將材料撈起後,整鍋煮好的酸梅湯放進冷水中,靜置待涼。
4.放涼後的酸梅湯,以濾網搭配漏斗方式將酸梅湯中的細渣過濾乾淨,以免影響口感,再分瓶裝好進冰箱保存即完成。
PLUS 兩階段熬煮法
喜歡喝超濃郁口感者,建議可將烏梅等所有材料裝進紗布袋後,加入裝有2,500c.c.水的容器中,大火煮滾後再以小火熬煮20~30分鐘,煮好的酸梅湯留用,將材料包取出後,放進第二鍋2,500c.c.水的鍋中,同樣以大火煮滾再轉小火續煮1小時。之後將兩鍋酸梅湯混合煮滾加入冰糖拌勻即可。
分兩階段熬煮法雖然較費工,但會比前述一次熬煮出的酸梅湯,口感更濃郁且香氣逼人。
保存方式
酸梅湯在常溫下很容易變質,建議夏天高溫期間待涼後,裝瓶放進冰箱冷藏,5天內盡快飲用完畢,口感最新鮮。
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材料
水 2500cc
烏梅 50克
山楂 25克
洛神花 15克
陳皮 10克
甘草 7克
桂花 1克
黑棗 30克
話梅 15克
檸檬乾 20克
炎熱的夏天來了,待在家想喝杯解渴的冷飲,必學這道充滿台味的酸梅汁,而且竟然是無糖版!用自然的食材煮出最純的甜味,怕胖怕負擔也可以喝,保證讓你一口驚豔喔!
料理步驟...
1.將烏梅、陳皮、甘草、話梅、山楂、洛神花、黑棗等材料(桂花除外)沖洗過後瀝乾,與檸檬乾放入鍋中加水浸泡30~60分鐘。
2.接著原鍋大火煮滾,轉小火再續煮30~60分鐘,加入桂花攪拌均勻,關火蓋上鍋蓋燜3~5分鐘,最後將材料過濾即完成。
https://www.youtube.com/watch?v=hrVpIyvdIaM
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需要準備的材料有:烏梅70公克、山楂50公克、洛神花20公克、陳皮25公克、甘草15公克、黑棗50公克、桂花2公克以及冰糖600公克。
首先將烏梅、山楂、洛神花、陳皮、甘草、黑棗清洗乾淨,瀝乾後放入鍋中以5000毫升的冷水浸泡半小時。
接著開大火將水煮沸,水滾約半小時後蓋上鍋蓋,轉小火再煮半小時。
最後將桂花與冰糖倒入鍋中攪拌均勻,用小火繼續悶煮20分鐘,再使用濾網將藥材過濾掉就完成了。
https://www.youtube.com/watch?v=-jocKJnsfYw
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